TH | EN

 

D&P Tips : ดาร์กช็อกโกแลต วันละ 2 ชิ้นเล็กๆ ก็ดีนะคะ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง ขอบคุณข้อมูลจาก Women's Health Thailand
 
ดาร์กช็อกโกแลต รสชาติเข้มข้นถึงใจ 2 ชิ้นเล็ก ๆ ต่อวันมอบคุณค่าแก่ร่างกาย เนื่องจากมีแอนตี้ออกซิแดนต์ในโกโก้ที่ชื่อโพลีฟีนอล ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง พัฒนาความจำและการเรียนรู้ทั้งมวล ทั้งยังช่วยกระตุ้นการหลั่งเอนโดรฟินและอะนันดาไมด์ ซึ่งเป็นสารคล้ายกัญชาที่สมองหลั่งออกมาได้เองในปริมาณเล็กน้อย อย่าเพิ่งกังวลจนเกินเหตุ มันไม่ได้เสพติดหรอกค่ะ ก็แค่เพิ่มความสุข กระปรี้กระเปร่าได้นิด ๆ หน่อย ๆ แค่นี้ก็สุขใจจริงมั้ยละคะ 
(Photo credit: Pinterest)
 
#DarkChocolate #ดาร์กช็อกโกแลต #ฟิน #FeelingHappy #whthailand

 

 

< < BACK